Mountainbike Fahrtechnik (Incentive): Unterschied zwischen den Versionen
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| + | * effektives Bremsen bergab | ||
| + | * Bremsen in der Kurve | ||
| + | * Bergauffahren | ||
| + | * In der Steigung wegfahren | ||
| + | * Sprünge mit Übungen | ||
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| + | Oberhalb des Steinschaler Dörfls gibt es dafür das ideale Gelände. | ||
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| + | Fragen Sie uns bitte nach Angebot und Terminen.<br> | ||
| + | Dauer der Übungseinheiten: Halber oder ganzer Tag | ||
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| + | * Zur [[Incentive|Incentive Übersicht]] | ||
| + | * [[Mountainbiken|Mountainbike-Übersicht]] | ||
==Mountainbiken verstehen== | ==Mountainbiken verstehen== | ||
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==Aktiv fahren== | ==Aktiv fahren== | ||
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* Langsam enge Kehren im Gefälle fahren | * Langsam enge Kehren im Gefälle fahren | ||
* Rinnen und Furchen überqueren | * Rinnen und Furchen überqueren | ||
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* Kanten & Stufen, kein Grund zum Absteigen | * Kanten & Stufen, kein Grund zum Absteigen | ||
* Hindernisse im Gelände überfahren | * Hindernisse im Gelände überfahren | ||
| − | * Videoanalyse und Übungen | + | * Videoanalyse und Übungen |
==Fahr mit dem Bike, nicht das Bike mit dir== | ==Fahr mit dem Bike, nicht das Bike mit dir== | ||
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* Elemente von 1 & 2 in der Realität | * Elemente von 1 & 2 in der Realität | ||
* Schwierige Geländesituationen gemeinsam meistern | * Schwierige Geländesituationen gemeinsam meistern | ||
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==Übersicht Mountainbike== | ==Übersicht Mountainbike== | ||
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| + | [[Bild:Mountainbiken in Frankenfels.jpg|450px|right|Mountainbiken in Frankenfels]] | ||
* [[Mountainbiken]] | * [[Mountainbiken]] | ||
* [[ Mountainbike (Incentive)]] | * [[ Mountainbike (Incentive)]] | ||
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* [[Mountainbiken mit Guide]] | * [[Mountainbiken mit Guide]] | ||
* [[Mountainbike (Galerie)]] | * [[Mountainbike (Galerie)]] | ||
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Aktuelle Version vom 28. August 2017, 07:43 Uhr
Besser Biken: Mountainbike Fahrtechnik im Steinschaler Dörfl
Umfassend für jeden – auf die Praxis fokussiert - im Gelände des Steinschaler Dörfls
Eine gute Ergänzung und Erweiterung für Ihre MTB-"Fahrkünste" und eine begehrte Übung bei Incentives.
Inhaltsverzeichnis
Was lernen Sie dabei Neues?
Gezielte Übungseinheiten zum praktischen und sicheren Fahren im Gelände. Gezeigt und gecoacht vom MTB-Profi.
- effektives Bremsen bergab
- Bremsen in der Kurve
- Bergauffahren
- In der Steigung wegfahren
- Sprünge mit Übungen
Oberhalb des Steinschaler Dörfls gibt es dafür das ideale Gelände.
Fragen Sie uns bitte nach Angebot und Terminen.
Dauer der Übungseinheiten: Halber oder ganzer Tag
Mountainbiken verstehen
Baustein 1:
- Auf & Absteigen.... egal wie steil
- Bremsen... in jeder Lebenslage
- Lenken statt festhalten - Haltung
- Der richtige Schwerpunkt gibt Sicherheit up & down
- Kurven machen Spaß
- Videoanalyse und Übungen
Aktiv fahren
Baustein 2: einfach Spaß im Gelände haben:
- Langsam enge Kehren im Gefälle fahren
- Rinnen und Furchen überqueren
- Wurzelbett & Felspisten fahren, nicht rumpeln
- Kanten & Stufen, kein Grund zum Absteigen
- Hindernisse im Gelände überfahren
- Videoanalyse und Übungen
Fahr mit dem Bike, nicht das Bike mit dir
Baustein 3 - Praxis:
- Elemente von 1 & 2 in der Realität
- Schwierige Geländesituationen gemeinsam meistern
- Gefühl für Geschwindigkeit und Grenzen (Können, Haftung, Bike, Material, etc.)
Die klare Abgrenzung - Besser-Biken ist nicht...
- ... reine Theorie
- ... Freeride oder Downhill Spezialtraining
- ... ein absoluter Anfängerkurs im Gelände
- ein MTB-Schnupperbaustein ist ebenfalls buchbar
Besser-Biken...
- ... gibt einen umfassenden Einblick in die Mountainbike Fahrtechnik
- ... ist stark auf Praxis und Ursache/Wirkung fokussiert
Dauer der Bausteine ca. 4 Stunden: Ausrüstung:
- Mountainbike in sehr gutem Zustand.
- Helm, Handschuhe
Die Räder können auch gestellt werden (bitte reservieren)
Übersicht Mountainbike
- Mountainbike Wochenende
- Mountainbike Partner
- Mountainbike Fahrtechnik (Incentive)
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Steinschaler Mountainbike-Angebote und MTB Wegenetz
- Rast nach MTB Tour.jpg
Rast nach dem Training auf dem Dorfplatz
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Mountainbike Ausfahrt
