Mountainbike Fahrtechnik (Incentive): Unterschied zwischen den Versionen
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* Auf & Absteigen.... egal wie steil | * Auf & Absteigen.... egal wie steil | ||
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* Der richtige Schwerpunkt gibt Sicherheit up & down | * Der richtige Schwerpunkt gibt Sicherheit up & down | ||
* Kurven machen Spaß | * Kurven machen Spaß | ||
| − | * Videoanalyse und Übungen | + | * Videoanalyse und Übungen |
==Aktiv fahren== | ==Aktiv fahren== | ||
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* Langsam enge Kehren im Gefälle fahren | * Langsam enge Kehren im Gefälle fahren | ||
* Rinnen und Furchen überqueren | * Rinnen und Furchen überqueren | ||
| − | * Wurzelbett & Felspisten fahren nicht rumpeln | + | * Wurzelbett & Felspisten fahren, nicht rumpeln |
* Kanten & Stufen, kein Grund zum Absteigen | * Kanten & Stufen, kein Grund zum Absteigen | ||
* Hindernisse im Gelände überfahren | * Hindernisse im Gelände überfahren | ||
| − | * Videoanalyse und Übungen | + | * Videoanalyse und Übungen |
==Fahr mit dem Bike, nicht das Bike mit dir== | ==Fahr mit dem Bike, nicht das Bike mit dir== | ||
| − | Baustein 3 | + | Baustein 3 - '''Praxis''': |
* Elemente von 1 & 2 in der Realität | * Elemente von 1 & 2 in der Realität | ||
* Schwierige Geländesituationen gemeinsam meistern | * Schwierige Geländesituationen gemeinsam meistern | ||
* Gefühl für Geschwindigkeit und Grenzen (Können, Haftung, Bike, Material, etc.) | * Gefühl für Geschwindigkeit und Grenzen (Können, Haftung, Bike, Material, etc.) | ||
| − | Die klare Abgrenzung | + | Die klare Abgrenzung - Besser-Biken ist nicht... |
| − | * | + | * ... reine Theorie |
| − | * | + | * ... Freeride oder Downhill Spezialtraining |
| − | * | + | * ... ein absoluter Anfängerkurs im Gelände |
| − | ** ein MTB-Schnupperbaustein ist ebenfalls buchbar | + | ** ein MTB-Schnupperbaustein ist ebenfalls buchbar |
| − | Besser-Biken | + | Besser-Biken... |
| − | * | + | * ... gibt einen umfassenden Einblick in die Mountainbike Fahrtechnik |
| − | * | + | * ... ist stark auf Praxis und Ursache/Wirkung fokussiert |
Dauer der Bausteine ca. 4 Stunden: | Dauer der Bausteine ca. 4 Stunden: | ||
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* Mountainbike in sehr gutem Zustand. | * Mountainbike in sehr gutem Zustand. | ||
* Helm, Handschuhe | * Helm, Handschuhe | ||
| − | Die Räder können auch gestellt werden | + | Die Räder können auch gestellt werden (bitte reservieren) |
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| − | ==Übersicht | + | ==Übersicht Mountainbike== |
| − | [ | + | * [http://www.steinschaler.at/impressum/anfrage.php?thema=Wiki:Mountainbiken unverbindliche Anfrage für Mountainbiken im Dirndltal] |
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| − | [[Mountainbike Technikkurs]] | + | [[Bild:Mountainbiken in Frankenfels.jpg|450px|right|Mountainbiken in Frankenfels]] |
| + | * [[Mountainbiken]] | ||
| + | * [[ Mountainbike (Incentive)]] | ||
| + | * [[Mountainbike Technikkurs]] | ||
* [[Dirndltaler Mountainbike-Strecken]] | * [[Dirndltaler Mountainbike-Strecken]] | ||
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* [[Mountainbike Wochenende]] | * [[Mountainbike Wochenende]] | ||
* [[Mountainbike Partner]] | * [[Mountainbike Partner]] | ||
* [[Mountainbike Fahrtechnik (Incentive)]] | * [[Mountainbike Fahrtechnik (Incentive)]] | ||
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* [[Mountainbiken mit Guide]] | * [[Mountainbiken mit Guide]] | ||
| + | * [[Mountainbike (Galerie)]] | ||
| + | ==Könnte Sie interessieren== | ||
| + | Steinschaler Mountainbike-Angebote und MTB Wegenetz | ||
| + | * [[:Kategorie:Mountainbike]] | ||
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| − | [[Kategorie:Sport]] | + | [[Kategorie: Sport]] |
Aktuelle Version vom 28. August 2017, 07:43 Uhr
Besser Biken: Mountainbike Fahrtechnik im Steinschaler Dörfl
Umfassend für jeden – auf die Praxis fokussiert - im Gelände des Steinschaler Dörfls
Eine gute Ergänzung und Erweiterung für Ihre MTB-"Fahrkünste" und eine begehrte Übung bei Incentives.
Inhaltsverzeichnis
Was lernen Sie dabei Neues?
Gezielte Übungseinheiten zum praktischen und sicheren Fahren im Gelände. Gezeigt und gecoacht vom MTB-Profi.
- effektives Bremsen bergab
- Bremsen in der Kurve
- Bergauffahren
- In der Steigung wegfahren
- Sprünge mit Übungen
Oberhalb des Steinschaler Dörfls gibt es dafür das ideale Gelände.
Fragen Sie uns bitte nach Angebot und Terminen.
Dauer der Übungseinheiten: Halber oder ganzer Tag
Mountainbiken verstehen
Baustein 1:
- Auf & Absteigen.... egal wie steil
- Bremsen... in jeder Lebenslage
- Lenken statt festhalten - Haltung
- Der richtige Schwerpunkt gibt Sicherheit up & down
- Kurven machen Spaß
- Videoanalyse und Übungen
Aktiv fahren
Baustein 2: einfach Spaß im Gelände haben:
- Langsam enge Kehren im Gefälle fahren
- Rinnen und Furchen überqueren
- Wurzelbett & Felspisten fahren, nicht rumpeln
- Kanten & Stufen, kein Grund zum Absteigen
- Hindernisse im Gelände überfahren
- Videoanalyse und Übungen
Fahr mit dem Bike, nicht das Bike mit dir
Baustein 3 - Praxis:
- Elemente von 1 & 2 in der Realität
- Schwierige Geländesituationen gemeinsam meistern
- Gefühl für Geschwindigkeit und Grenzen (Können, Haftung, Bike, Material, etc.)
Die klare Abgrenzung - Besser-Biken ist nicht...
- ... reine Theorie
- ... Freeride oder Downhill Spezialtraining
- ... ein absoluter Anfängerkurs im Gelände
- ein MTB-Schnupperbaustein ist ebenfalls buchbar
Besser-Biken...
- ... gibt einen umfassenden Einblick in die Mountainbike Fahrtechnik
- ... ist stark auf Praxis und Ursache/Wirkung fokussiert
Dauer der Bausteine ca. 4 Stunden: Ausrüstung:
- Mountainbike in sehr gutem Zustand.
- Helm, Handschuhe
Die Räder können auch gestellt werden (bitte reservieren)
Übersicht Mountainbike
- Mountainbike Wochenende
- Mountainbike Partner
- Mountainbike Fahrtechnik (Incentive)
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